Resep Soto ayam kuning DEBM, Enak Banget

Soto ayam kuning DEBM

Anda sedang mencari inspirasi Langkah Mudah untuk Membuat Soto ayam kuning DEBM, Enak Banget yang unik?, Bagaimana Membuat Soto ayam kuning DEBM, Menggugah Selera memang waktu ini sedang banyak dicari oleh teman-teman disekitar kita mungkin salah satunya sobat. orang-orang memang telah terbiasa menggunakan internet di HP untuk melihat informasi gambar untuk dijadikan ide. dan kali ini saya akan berbagi langkah-langkah cara membuat Resep Soto ayam kuning DEBM yang Enak untuk menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal Soto ayam kuning DEBM yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Soto ayam kuning DEBM, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan Soto ayam kuning DEBM yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial. Seterusnya adalah gambar seputar Soto ayam kuning DEBM yang bisa sobat jadikan ide.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah Soto ayam kuning DEBM yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Soto ayam kuning DEBM memakai 13 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

DEBM merupakan diet rendah karbo tinggi lemak/protein
DEBM Mengurnagi karbo sehingga dalam keadaan rendah karbo, tubuh mulai menggunakan lemak sbagai bahan bakar,
KArbo2 yang perlu dihilangkan adalah : Nasi., mie, gule, kentang, ubi, buah2an (buah hanya boleh alpukat), singkong pun pantang dan tahu tempe juga pantang
Ga boleh makan nasi ya pak ?

BUkan hanya nasi tetapi juga jenis karbo yang dipantang , antar alain :

Pantang = Kentang, mie, gula, tepung, olahan tepung, ubi, singkong, beras merah, beras hitam, beras ketan

BUah yang dipantang = MAngga, pepaya, pisang, semangka, melon, dll (hampir semua bah PANTANG !!!)

BUah yang boleh banyak : Alpukat

BUah yang boleh Sedikit : Apel, pir, strawberry, jambu air

Karbo yang boleh banyak : BUncis, wortel, rebung, sayuran daun, lobak

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Soto ayam kuning DEBM:

1/4 ayam+ceker (sesuai selera)
5 siung bawang merah
4 siung bawang putih
2 keping mie shirataki
2 butir telur (direbus)
1 buah serai
1/2 ruas lengkuas (geprek)
1/2 ruas kunyit
1 buah tomat
2 lembar daun jeruk
sedikit kol (iris2)
1 bungkus bumbu bamboe soto ayam
secukup ny penyedap, garam, gula tropicana 0kalori

Langkah-langkah untuk membuat Soto ayam kuning DEBM

Siapkan bahan-bahan
Kemudian rebus 1liter air,masukan ayam dan ceker -+15 menit,sisihkan airnya untuk kuah soto
Haluskan bawang merah, bawang putih, kunyit,tambahkan daun jeruk, serai dan lengkuas geprek
Panaskan minyak,tumis bumbu hingga harum,matikan api
Rebus mie shirataki -+15menit angkat lalu tiriskan. potong bawang daun dan tomat,sisihkan
Siapkan panci, panaskan 1liter air dan tambahkan air rebusan ayam tadi,masukan ceker, tuang bumbu yg sudah ditumis tadi kedalam panci,masukan bumbu bamboe, tambahkanpenyedap, garam, gula tropicana,lalu aduk hingga bumbu tercampur lalu koreksi rasa, masukan bawang daun
Siapkan mangkok, masukan mie shirataki, suwir ayam yg sudah direbus tadi,kol
Lalu siram dengan kuah soto panas tambahkan irisan telur rebus beri perasan jeruk nipis. sajikan 😊